9/12(木)サンパチ日報社員H編

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AM
介護認定調査書類作成

ケアプラン作成

PM
ケアプラン作成

定例会議参加

サービス担当者会議開催

【今日のいいこと】
最近、管理者Kの影響で昼食を制限しています。

「オバマ大統領やマイクロソフト創業者ビル・ゲイツは超少食で有名。日本でも星野リゾートの星野社長、ビートたけし、タモリ、福山雅治などは1日1食。毎日3食食べると、その消化吸収エネルギーは42.195キロを走るフルマラソンで消費するエネルギーに相当する。満腹まで食べると、頭が働かない。なんにもやる気が起きない。空腹を感じてからの3時間が最も頭も体も冴える。空腹感は、身体が若返っている証拠。」だそうです。
でも…反動で頭の毛までスッキリしたらどうしよう(笑)

今日も一日おつかれさまでした!