R2.7.23(木)サンパチ日報社員SH編＠Newしろがね軟水泉
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支援経過記録
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帰宅
【今日のいいこと】
今日は、久しぶりに「しろがね軟水泉」を訪問しました。
駐車場部分にトレーニングルームが増築され、様々なトレーニングマシンがずらりと並んでいます。
個々のペースに合わせて、スタッフの指導のもと、適したマシンを堪能。定期的に体組成計で、体重はもちろん筋肉量を知ることができます。
奥には、こっそりと麻雀室もあり、指を使い自然に脳トレも。
運動してお風呂に入り、マッサージ機でリラックスも良し、
麻雀、カラオケ、卓球、新聞、雑誌、お昼寝、おしゃべりと、お好きに過ごせます。
トレーニングに励まれているご利用者様を眺め、運動不足の自分を反省…。
今日も一日おつかれさまでした！